Tartalomjegyzék
Ajánlások és elismerő gondolatok a könyvhöz
Köszönetnyilvánítás
A nyolc alapelvem
Előszó
Bevezető
A 26 gyakorlati modul felépítése
Ráhangoló-gyakorlati
modul
Az ego meghaladása és a feltétel nélküli szeretet
A modul leírása
Bevezető
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Meditáció és szeretet-kör
1. gyakorlat: Vezetett meditáció
2. gyakorlat: Szeretet-kör
Feltétel nélküli szeretet-kör – Megerősítések listája
Zárókör kérdései
Kiegészítő információk, források
1. Gyakorlati modul
A lét és a kapcsolódás négy dimenziója
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: A négy dimenzió/kvadráns megtapasztalása
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: A nő - Her (2013)
2. Gyakorlati modul
Az archaikus, a mágikus és az egocentrikus tudatszintek
A modul leírása
Bevezető
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlat: A tudatfejlődés első három szintje
Munkalap: A tudatfejlődés első három szintje
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Út a vadonba - Into the wild (2007)
3. Gyakorlati modul
A mitikus és a racionális szint
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlat: A tudatfejlődés negyedik és ötödik szintje
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Idétlen időkig – Groundhog Day (1993)
4. Gyakorlati modul
Pluralista szint
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlat: A tudatfejlődés hatodik szintje
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Jövőre veled ugyanitt – Same Time, Next Year (1978)
5. Gyakorlati modul
Integrál és transzperszonális szintek
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlat: A tudatfejlődés hetedik és nyolcadik szintje
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Amerikai szépség– American Beauty (1999)
6. Gyakorlati modul
Erőszakmentes együttérző kommunikáció
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Erőszakmentes együttérző kommunikáció
Feladatlap: EMK
Zárókör kérdései
További információk, és források
Javasolt film: Gandhi (1982)
7. Gyakorlati modul
Szükséglet-alapú kommunikáció
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Szükséglet-alapú kommunikáció
Munkalap: Szükséglet-alapú kommunikáció
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Lódító hódító - The Invention of Lying (2009)
8. Gyakorlati modul
Integrál és transzperszonális kommunikáció
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Integrál és transzperszonális kommunikáció
Munkalap: Integrál és transzperszonális kommunikáció
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Kódjátszma - The Imitation Game (2014)
9. Gyakorlati modul
Biológiai különbségek és tanult nemi szerepek
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Különbség a biológiai és társadalmi nemek között
Munkalap: Biológiai és társadalmi nemek
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: A vörös pirula - The Red Pill (2016)
10. Gyakorlati modul
A lefelé húzó félelem-szégyen spirál elkerülése
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: A lefelé húzó félelem-szégyen spirál
Munkalapok: A lefelé húzó félelem-szégyen spirál
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: A család kicsi kincse - Little Miss Sunshine (2006)
11. Gyakorlati modul
Feminin-maszkulin polaritások
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Feminin-maszkulin polaritások
Munkalap: Feminin-maszkulin polaritások
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Az élet fája - The Tree of Life (2011)
12. Gyakorlati modul
Spirituális fejlődés
A modul leírása
Bevezetés
A spirituális fejlődés tudatállapotai
Spirituális megkerülés (spirituális hárítás)
Mindfulness
Agy és elme
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Spirituális fejlődés
Zárókör kérdései
Munkalapok: Spirituális fejlődés
További információk, források
Javasolt film: Multik haza - I Heart Huckabees (2004)
13. Gyakorlati modul
Szexuális fejlődés
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Szexuális fejlődés
Munkalap: Szexuális fejlődés
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Vágy - Bliss (1997)
14. Gyakorlati modul
Anima/Animus komplexus fejlődése
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlat: Anima/animus komplexus
Munkalap: Anima/animus komplexus
Zárókör kérdései
További információk és források
Az animus-komplexus fejlődési szintjei a nőknél
Az anima-komplexus fejlődési szintjei a férfiaknál
Javasolt film: Marriage Story (2019)
15. Gyakorlati modul
Az öt szeretetnyelv
A modul leírása
Bevezetés
A Big Five, a Nagy Ötök személyiségteszt
Az öt szeretetnyelv
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Személyiségtípusok és az öt szeretetnyelv
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Igazából szerelem - Love Actually (2003)
16. Gyakorlati modul
Enneagram típusok
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Enneagram
Munkalap: Enneagram teszt
Fejlődési szintek
Zárókör kérdései
További információk, források
Javasolt film: Micimackó - Winnie the Pooh (2011)
17. Gyakorlati modul
Kötődési stílusok
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Kötődési stílusok
Munkalap: Kötődési stílusok
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Lesz ez még így se - As Good As It Gets (1997)
18. Gyakorlati modul
A tudattalan és az érzelmi elérhetőség
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Érzelmi elérhetőség
Munkalap: Érzelmi elérhetőség
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Prince of Tides (1991)- Hullámok hercege
19. Gyakorlati modul
Árnyék/tudatalatti gyógyítása
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlat: Az árnyék gyógyítása
Munkalapok: Az árnyék gyógyítása
Zárókör kérdései
Javasolt film: Good Will Hunting (1997)
20. Gyakorlat modul
A szeretet formái, szintjei és állapotai
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: A szeretet formái, szintjei és állapotai
Zárókör kérdései
Javasolt film: Tükröm, tükröm...- The Mirror Has Two Faces (1996)
21. Gyakorlati modul
Személyiségzavarok
A modul leírása
Bevezetés
Személyiségzavarok a kapcsolatokban
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Személyiségzavarok
Munkalapok: Személyiségzavarok
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Egy makulátlan elme örök ragyogása - Eternal Sunshine of the Spotless Mind (2004)
22. Gyakorlati modul
Biológiai és transzformációs cél
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: A biológiai és transzformációs cél és a szerelem
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: A tűz háborúja - Quest for Fire (1981)
23. Gyakorlati modul
Transzcendentális cél és szerelem
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: A transzcendentális cél és a szerelem
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Felhőatlasz – Cloud Atlas (2012)
24. Gyakorlati modul
Lélektársak
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Lélektársak
Munkalap: A változással szembeni immunitás
Munkalap: A lelki társad meghatározása
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt film: Grace and Grit (2021)
25. Gyakorlat modul
Közös-teremtés a hét csakra szintjén
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Közös teremtés a hét csakra szintjén
Munkalap: Csakra-meditáció
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt filmek:
Frida (2002)
Inside Bill's Brain: Decoding Bill Gates - 2019 | Netflix
26. Gyakorlati modul
Miért fontos a párkapcsolat?
A modul leírása
Bevezetés
A modul célja és alkalmazása
Gyakorlatok: Miért fontos a párkapcsolat?
Zárókör kérdései
További információk és források
Javasolt filmek
Hülyék paradicsoma - Idiocracy (2006)
Tomorrow Ever After (2016)
Élő esemény forgatókönyve
Integrál Párkapcsolat csoport facilitálása
Az esemény célja
Marketing
Az esemény után
Index
Függelék
Jegyzetek